Bushewa barkono barkono

Barkono barkono ba kawai ƙanana ne a cikin dafa abinci ba har ma sun cushe tare da abubuwan gina jiki. Ta hanyar fasahar bushewa, da dandano da ƙimar abinci mai gina jiki na barkono barkono za a iya kiyaye su don jin daɗi na dogon lokaci. Ga fa'idodi na busassun barkono bushe:

1. ** yana riƙe da abinci mai gina jiki **: ThebushewaTsara yadda ya kamata a cikin bitamin C, bitamin A, da antioxidants, tabbatar da asarar abinci mai gina jiki.
2. ** Bayyana rayuwar shiryayye **: bushe bushe barkono da abun ciki da abun cikin danshi, rage hadarin lalacewa da kuma bada damar ajiya na dogon lokaci.
3 ..
4. ** on amfani da amfani **:BusheBarkono barkono za su iya zama ƙasa cikin foda, wanda aka yi cikin chipi manna, ko amfani kai tsaye a cikin dafa abinci don ƙara bugun jita-jita.

Ta yaya na'urar bushewa take yiwa bushe kayan bushe?

Mai bushewa yana cire danshi daga kayan rigar ta hanyar iska mai laushi da rikice-rikice. Babban mizanin aiki ya ƙunshi matakan masu zuwa:

1. ** dumama **: Themai busheYana haifar da iska mai zafi ta amfani da hanyoyin zafi kamar wutar lantarki, gas, ko tururi.
2. ** iska mai zafi **: An busa iska mai zafi a cikin ɗakin bushewa ta hanyar fan, wanda yake zuwa tuntuɓar kayan rigar.
3. ** Uwar danshi mai zafi **: A iska mai zafi tana hawan danshi a cikin kayan, ya sa ya fitar da ƙafar kai da samar da laima.
4. ** Air iska mai laushi **: An kori iska mai laushi daga ɗakin bushewa ta hanyar tsarin shaye shaye, rike da yanayin bushewa.
5 ..Dandalin juyawaKomentsism na motsa jiki a cikin bushewa yana tabbatar da ko da dumama kayan kayan, yana hana lalacewar abinci ko mara kyau.